Anasayfa / Çocuk Gelişimi / Beslenme / Okul Öncesi Çocuklarda Beslenme Önerileri

Okul Öncesi Çocuklarda Beslenme Önerileri

Cocuklarda_beslenmeÇocukların sağlıklı yetişkin bireyler olabilmesi, anne karnından başlayarak sağlıklı bir
ortamda büyümelerine bağlıdır. Bir – beş yaş arası çocukları kapsayan erken çocukluk dönemi;
1-3 yaş oyun çağı ve 3-6 yaş arası da okul öncesi dönem olarak ikiye ayrılır. Okul öncesi
dönemde çocuğun dünyası, okul arkadaşları, öğretmenler ve çevresindeki diğer bireylerle
birlikte genişler. Çevreden aldığı uyarılar çocuğunuzun fiziksel, zihinsel ve ruhsal yönden büyümesinde
ve gelişmesinde etkin rol oynamaktadır.

Okul öncesi dönemde sağlıklı beslenme alışkanlığının kazanılması aşağıdaki konular bakımından temel oluşturur: 

Çocuğun sağlıklı büyüme ve gelişmesini destekler.

Çocuklarda demir yetersizliğinden kaynaklanan anemi, yetersiz beslenme, obezite ve erken diş çürümesi gibi sağlık sorunlarını önler.

Çocuklarda yaşam boyu sağlığının korunmasına ve yetişkin dönem kronik hastalıkların (kalp damar hastalıkları, tip 2 diabetes mellitus, hipertansiyon, bazı kanser türleri ve osteoporoz gibi) oluşum riskinin azaltılmasına yardımcı olur.

Kaynak: beslenme.gov.tr

Facebook Yorumları

İlginizi Çekebilir

Çocuklarda tuvalet eğitimi

Çocuklarda gece tuvalet eğitimi Çocuğunuzu gece tuvalet eğitimine başlayabilmeniz için gündüz saatlerinin büyük bölümünde bez …

Bir Cevap Yazın

Çocuk Gelişimi Montessori Boyama Sayfaları 0-5 Yaş Çocuk Akitivite