10 Ağustos 2020 , Pazartesi

Çocuklarda Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

Uyku süresi genelde yaş ilerledikçe azalan ama bununla birlikte, kişiden kişiye de değişen bir durumdur.

cocuklarda_uyku

Örneğin;

Yenidoğan bir bebek ne kadar uyur ; Ortalama zamanının %80’ini uykuda geçirir.

1 yaşındaki bebek ne kadar uyur ; Ortalama zamanının %60’ı kadar uyur yani 1 yaşındaki çocuk günün yarısını neredeyse uyuyarak geçirir.

2-5 yaş arası çocuklar ne kadar uyur ; Günde 12-15 saat uyurlar.

6-8 yaş arası çocuklar ne kadar uyur ; 12 saat civarı uyurlar genellikle bu süre artmaz.

8-10 yaş arası çocuklar ne kadar uyur ; 10-11 saat civarı uyurlar

10 yaş ve üzeri çocuk nekadar uyur ; Genellikle 10 yaşından ergenliğe kadar olan aralıkta çocuklar 9-10 saat civarı uyurlar ve bu süreyi çok fazla aşmazlar.

Bu yazının devamı için aşağıdaki linki takip ediniz…

Çocuklarda Uyku düzeni neden önemlidir?

 

İlginizi Çekebilir

4. Sınıf Türkçe Zarflar

KONU: ZARF (BELİRTEÇ-FİİLLERİ NİTELEYEN KELİMELER)       Aşağıdaki eylemleri (fiilleri) etkileyen altı çizili kelimelere dikkat edelim. …

Bir Cevap Yazın